以前常说“三高”,现在说有了第四高——高尿酸血症。其实,高尿酸血症早就是代谢紊乱中的重要一项,只是现在发病多了,也越来越重视了。
高尿酸血症(HUA),是指血液尿酸水平增高超过正常范围。这个正常范围的上限是男性不超过420μmol/L(相当于7mg/dl,dl:百毫升)、女性不超过360μmol/L(也有更精确的357μmol/L,6mg/dl)。
那么,高尿酸血症又是怎样产生的呢?
不外乎尿酸来得多了,去的少了。
那尿酸又是怎样来的呢?
人体内的尿酸有两个来源,一个是食物中的核苷酸分解来的,属于外源性,约占体内尿酸的20%;另一个是体内合成或核酸分解来的,属于内源性,约占体内尿酸的80%。由此可以看出,内源性的代谢紊乱对高尿酸血症的发生更为重要。
核苷酸在生物的细胞中广泛存在,像我们熟悉的细胞核里储存遗传信息的DNA(脱氧核糖核酸),还有RNA(核糖核酸);常说的补充能量的“ATP”(三磷酸腺苷);还有调节代谢的各种辅酶比如辅酶A等,都有大量的核苷酸,而核苷酸中必不可少的重要成分就是嘌呤。尿酸就是嘌呤代谢的产物。
我们再看尿酸的去路。
尿酸的排泄有两条途径,2/3由肾脏经尿液排泄,1/3由肠道排出或在肠道分解。
正常情况下,人体尿酸的产生和排泄是保持着动态平衡的,一旦这个平衡被打破,血尿酸就有可能升高了。
——无论是尿酸的产生过多或排泄减少,都会破坏体内尿酸水平的动态平衡,引起血尿酸水平升高,高尿酸血症就是这样形成的。
因此,高尿酸血症是由于体内尿酸的来源增多或者排泄减少、抑或两种情况并存而引起来的。
高尿酸血症也据此分为三型:
1.尿酸排泄不良型;
2.尿酸生成过多型;
3.混合型。
90%的患者都属于尿酸排泄不良型。
来源增多的主要原因:
1.高嘌呤饮食:尿酸是体内嘌呤代谢过程中的中间产物。因此,进食含有高嘌呤的饮食就可以使血尿酸增高。一般来说,饮食可以影响血尿酸水平1mg~2mg/dl。(总问尿酸高吃些什么,答案来了! 长假之前提个醒,预防“痛风”管住嘴 检查出尿酸偏高?医生:这5种食物多吃一点,尿酸就能多降一点!血尿酸高了吃些啥?)
2.遗传因素:原发性高尿酸血症和痛风存在多基因遗传。这些基因的改变可以使尿酸生成增多或者排泄障碍。因此,了解病史就可以发现,相当一部分病人是有家族遗传史的。
3.其他:体内能量(ATP)大量消耗时可以分解产生尿酸,如剧烈运动、酗酒、外科手术等,由于大量消耗ATP,可以使尿酸生成增多;喝大量的含糖饮料,在体内可以增加嘌呤的合成和ATP的分解,也可以使血尿酸增加;另外,一些疾病和治疗造成组织细胞损伤时,细胞内的核酸大量分解也可以使血尿酸增加。
排泄减少的原因,主要是肾脏血流的改变或肾功能减退。
1.肾血流减少、肾功能减退,尿酸不能很好地从肾脏过滤出来。
2.肾脏的肾小管排泌尿酸的功能受到抑制。正常情况下,肾脏的肾小管(肾脏过滤出的尿液逐步排出的通道)会把一部分尿酸分泌到尿液中,很多因素会使这种分泌功能受到抑制。比如,尿液的酸碱度(pH)在 6.2~6.9时最有利于尿酸盐结晶溶解排出,尿液偏酸时,尿酸盐就不容易排出(这就是医生让病人吃碳酸氢钠(小苏打)或和苏打水治疗高尿酸血症的原由——促进尿酸排泄);还有一些因素抑制了肾小管分泌尿酸或促进了尿酸重吸收,都可以使血尿酸增高,这些原因有高血脂、高血糖、血容量不足、药物作用、肾脏损害等(利尿剂,经典、基础、有效、价廉的降压药! 利尿(降压)药是怎样降低血压的?)。
高尿酸血症可以不出现明显症状,仅有血尿酸高而没有症状称为无症状高尿酸血症。
无症状高尿酸血症虽然没有什么不舒服,但升高的尿酸仍然损害身体的组织。除了可以引发痛风外,高尿酸血症还是代谢性疾病(如糖尿病、代谢综合征、高脂血症等)、慢性肾脏病、心血管疾病、脑卒中的独立危险因素(与前述疾病的发生有关)。
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