随着时代的发展，饮酒已逐渐变为日常交际途径。无论是在工作应酬上，还是在朋友聚餐中，总少不了酒的身影。而当代人似乎对酒也有着某种特别的“情谊”，饮酒对其来说不觉得是负担，反而觉得是种幸福，因而在当代人比例中，不节制饮酒的人数逐渐上涨。饮酒并非是一件不好的事，只是应饮酒有度，否则很容易落下一身毛病，就如简单的关节酸痛。

人们欢呼着一副眼镜

喝完酒关节酸痛是咋回事？

喝酒后出现关节酸痛的原因主要有两个，一是饮酒过多导致的副作用，二是痛风所致的关节酸痛。

一、过度饮酒

肝脏是酒精代谢的主要场所，若饮酒过多，肝脏无法对过量的酒精进行代谢，进而出现代谢异常，导致肌酸、乳酸这些酸性物质的生成量增多而进入关节、肌肉等部位，从而引发关节酸痛、肌肉酸痛的症状出现，同时还可能伴有肿胀感。因而为避免出现关节酸痛，在平日里应合理把控饮酒量，切莫饮酒过度，否则不但关节、肌肉会受损，肝脏、肾脏的功能在酒精的作用下也会逐渐衰弱。

肩上疼痛的人

二、痛风性关节酸痛

痛风是机体嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄异常的关节炎性疾病，关节疼痛是其主要症状之一。痛风的发作意味着机体嘌呤失常或血尿酸水平过高，而这些异常现象与平日的饮食密不可分，就如饮酒。大多数的酒类嘌呤含量都不低，特别是啤酒，嘌呤含量极高，因而痛风患者饮酒后机体的嘌呤量大增进而诱发痛风疼痛出现。若是有过痛风病史的患者，如果饮酒不节制，也极易诱发痛风复发而出现关节酸痛的症状。因而痛风患者最好不要碰酒，即使是没有患痛风的人，平日饮酒也应节制，否则久而久之，也可能染上痛风。

男子手抱着膝盖关节痛、 骨质疏松、 痛风、 膝盖骨

饮酒成了当代交际应酬的主要方式，这种方式间接导致了饮酒过量、饮酒不当的行为出现。虽说酒有其作用，但如果饮之不当，损害的是自己的健康。因此，饮酒需有度，小酌两杯，畅饮伤身！

指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。

专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【广东骨科专家团】。