本文专家：

北京协和医院医学皮肤美容中心主任 孙秋宁

中山大学附属第一医院皮肤科 唐旭华

中国医科大学附属第一医院皮肤科 罗瑶佳

秋燥起，皮肤又开始发干、发紧甚至脱皮，于是，不少人通过勤喷保湿喷雾的方式来补水。殊不知，这种护肤法，反而可能错！

北京协和医院医学皮肤美容中心主任孙秋宁表示，皮肤补水的概念本身就不准确，皮肤之外的水，不论是喷雾还是爽肤水，其水分子很大，且非无菌，是无法进入皮肤屏障的。

之所以觉得水雾令面部舒缓，是由于清凉的喷雾可减轻血管扩张，改善脸周湿度，优质喷雾中含有适量的硒、钙、磷、钾等电解质，可维持皮肤的渗透压平衡，使皮肤感到舒适和镇静。

但用了喷雾后，一定要及时擦上补水、锁水的产品。否则喷在脸上的水分也会很快蒸发，反而会使皮肤越喷越干。

除此之外，下面的护肤误区，爱美人士也要尤为警惕！

▌护肤品涂越多作用越好？错！

护肤品的种类很多，有人为达到多种效果，一股脑把所有护肤品一层一层地涂在脸上，补水的、保湿的、美白的等等。这种“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护，其实对皮肤反而有害无利。

一次涂太多保养品会给肌肤带来负担，甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题，损害肌肤。所以，建议在用护肤品时优先解决最严重的问题，不要过多用保养品。

▌黑头是灰尘要战斗到底？错！

很多人认为黑头、草莓鼻是由于灰尘进入了毛孔，于是就拼命洗脸，试图用祛黑头贴、祛黑头面膜和各类强效清洁产品“吸出”黑头。殊不知，黑头是被冤枉的。其实，你所挤出来的黑头是毛囊所分泌的皮脂，它们在氧化作用下生成色素，看起来像脏污的灰尘而已。

皮肤不同于口腔和鼻腔等负压器官，由于正压的存在，脏东西不会被吸入，再者说，我们的毛孔极小，如果连灰尘都能进入毛孔，那么比灰尘还小的细菌、病毒早就长驱直入了。

应急情况下去黑头，可以使用鼻头贴，但它治标不治本，还会导致毛囊孔的进一步粗大，进而放进更多氧气，加速黑头形成。若想缩小毛囊孔，果酸换肤、水光和微针可起到一定作用，但必须在专业医生指导下进行。其实随着年龄增长，皮脂分泌减弱后自然就不会有黑头了。

▌洗完脸不擦干靠风干？错！

有些人在洗完脸后，故意不擦干脸上的水，靠风干后再护肤，感觉这样水润润的比较补水。殊不知，洗完脸不擦干，会让表面的水分蒸发，同时带走更多的水分，皮肤表面会更干，所以面部不建议风干。

洗完脸之后，及时用干净毛巾擦干，然后马上开始保湿，不要“裸脸”。

本文参考资料：

①《健康时报》2018-09-14《护肤没效果？因为犯了三个错》

②《健康时报》2017-02-24《涂护肤品切忌“叠罗汉”》

③《健康时报》2017-08-11《有些人天天洗脸还洗错》

编辑：郑新颖

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