宝宝在8个月的时候，胃蛋白酶开始发挥作用，牙齿渐渐萌出，进入出牙期，这时宝宝已经可以用牙床来咀嚼食物，妈妈们要及时做一些锻炼宝宝咀嚼能力的辅食了，而面条就是个不错的选择，如果宝宝是第一次吃面，可以把面条捏得短一点，煮的烂一些，让宝宝的有个适应过程。

在做辅食之前，兔妈叨叨一句：1岁以下的宝宝不能吃任何调料，千万别往辅食里放盐！

8-10个月的宝宝

胡萝卜泥面条

材料：胡萝卜、事先炖好的骨头汤、宝宝面

做法：

1.将胡萝卜煮熟后打碎成泥；

2.用小奶锅装入一碗骨头汤，煮沸后倒入掰碎的宝宝面；

3.煮熟后倒入胡萝卜泥，搅拌均匀后收汁即可。

如果担心宝宝的咀嚼能力，可以稍微煮久一点。

青菜香菇鸡肉面

材料：一颗上海青、鸡肉泥、香菇泥、宝宝面

做法：

1.上海青去根留叶，放入沸水焯三分钟，捞出后切成碎末;

2.把宝宝面捏碎以后放入水开了的锅里，一次放入面条、鸡肉泥和香菇泥，煮开后用小火焖五分钟;

3.等面条软烂以后再加入青菜末稍煮片刻即可。

西红柿紫菜面

材料：西红柿、紫菜、宝宝面

做法：

1.西红柿用热水烫两分钟，去皮后切得尽量碎（也可以用料理机打碎）；

2.紫菜撕碎；

3.用一个小奶锅加水煮沸后放入面条，煮到7成熟；

4.另起一个炒锅放入西红柿煸炒到出汁，加入面条汤烧开后再加入紫菜和面条煮到完全熟透，就能出锅啦！

西红柿猪肉面

材料：西红柿、猪肉泥、宝宝面

做法：

1.番茄放入热水中泡两分钟，撕掉外皮后剁碎备用（也可以用料理机打碎）;

2.把宝宝面掰碎后放入已经水已经煮沸的锅中，等面完全熟透看不到白色的芯，就是熟透了。想要烂糊面的可以多煮一会;

3.捞起煮好的面，放入凉开水中备用;

4.另起一锅，放一碗水煮沸，再加入打碎的猪肉泥和番茄末，煮熟后放入面，搅拌均匀，适当收汁即可。宝宝的面不需要太多汤水，因为比较占胃的空间，而且消化得很快，不顶饿，会影响宝宝的食量。

10-12个月的宝宝

牛肉青菜蛋黄面

材料：牛肉、青菜、半个蛋黄、宝宝面

做法：

1.小白菜去掉根部只留叶子部分，洗净后浸泡十分钟，放入沸水中焯三分钟后捞出，切成碎末；

2.用一个小奶锅装入一碗水，煮沸后放入掰碎的宝宝面，煮到一半时再放入打碎的的牛肉泥（可以事先准备好放在冰箱里冷藏，要吃的时候用微波炉解冻）；

3.煮熟后再放入半个熟蛋黄和青菜末即可。

牛肉胡萝卜高汤面

材料：胡萝卜、牛肉、莲藕、宝宝面

做法：

1.用胡萝卜、牛肉和莲藕洗净后放入电高压锅炖成高汤；

2.开锅后撇去油脂取一碗汤倒入小奶锅。往小奶锅里放入掰碎的宝宝面，煮熟；

3.另一边，把炖好的胡萝卜、牛头和莲藕放入料理机打碎成泥，再加到小奶锅里，搅拌均匀就可以出锅啦！

剩下的胡萝卜牛肉莲藕汤妈妈们可以自己喝哦~