小儿推拿手法及功效，在家就能做的小儿推拿

 小儿推拿是一种通过各种手法刺激穴位的方式使经络通畅，气血流通的方法，以调节脏腑功能，治病保健为目的的一种方法。  

“外治之理即内治之理”。小儿推拿的原理与内部治理基本相同，它谨守病机，以期治病求本，调节阴阳，扶正祛邪，并广泛用于小儿腹泻，呕吐，食积，厌食，便秘，腹痛，肛门脱垂，感冒，咳嗽，哮喘，发烧，遗尿，夜哭，肌性斜颈，落枕，抽搐等疾病，效果很明显。   

由于孩子肌肤娇嫩、神气怯弱，在进行推拿治疗时应特别注意其手法技巧，轻快柔和、平稳着实。    

以下给各位家长介绍一些适合孩子日常保健的的推拿手法—   

开天门

疏风解表，开窍醒脑，镇静安神

位置 ：从两眉中点（印堂）起，直上至前发际（神庭穴），成一直线。

操作：两手拇指自下而上交替直推30～50次，称推攒竹，亦称开天门。

推坎宫

疏风解表，醒脑明目，止头痛

位置：自眉头起至眉梢成一横线上缘，左右两穴。

操作：用两手拇指自眉心向两侧眉梢做分推30～50次，称推坎宫，亦称“分阴阳”。

运太阳

疏风解表、清热、明目、止头痛

位置：眉梢与眼外角的中间，向后约 1 寸凹陷处，为奇穴。

操作：用中指指端揉该穴30～50次，称揉太阳或运太阳。

揉耳后高骨

疏风解表，安神除烦，缓解感冒头痛、神昏烦躁等症

位置：耳后入发际，乳突后缘下凹陷中。

操作：用两手拇指或中指指端揉30～50次，称揉高骨。  

小儿推拿只是缓解症状的一种方法。如果孩子病情严重，请去医院治疗。  

如果不确定孩子的症状和穴位，可以去医疗中心咨询专业的医生和推拿治疗师。