洁厕剂、洗衣液、消毒水、洗洁精……各类的化学清洁用品带给了我们方便。
但是，过度的、不合理的使用，对身体危害极大，清洁剂的毒性对身体产生的危害比抽烟还要严重！
最近，《美国呼吸与危重症医学》的一项研究，通过观察6200名使用过玻璃清洁剂、漂白剂、土壤清洁剂、脱脂剂等家用化学清洁产品的人的肺部，发现定期使用过化学清洁产品的人的肺部，其肺部状态与10到20年间每天抽一整包香烟的人的肺部类似。
过度用化学清洁剂，很伤身！
1. 伤女人肺
这是因为有些家用清洁产品中含有多种潜在的肺部刺激物，如漂白剂和氨。过度长期使用这些刺激物，会引起肺组织的“纤维化”，并随着时间的推移会越来越严重。
比如：
一些家用玻璃清洁剂的基本化学品成分有氨和异丙醇。因此使用时候要戴手套和保证良好通风。
洁厕灵和84消毒液混用，会产生氯气，氯气对眼睛、呼吸道等均有刺激性，甚至可造成呼吸困难、肺水肿，危及生命。
2. 伤皮肤
不少人直接用手接触洗衣粉、肥皂，之后觉得皮肤皱皱的，甚至有些痒。这就是因为洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家用清洁剂含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物，这些物质均会对皮肤造成伤害，导致出现皮肤发痒、发涨、起泡、蜕皮等症状。
比如：
洗衣粉中的烷基磺酸盐等化学物质能抑制氧化酶的活性，直接接触皮肤，时间长了就容易出现大面积蝴蝶斑。
洗涤剂中含有阴离子、阳离子等表面活性剂的，能除掉皮肤的油性保护层，进而腐蚀皮肤。
一般来说，清洁剂、消毒剂能力越强，其酸、碱程度也就越强，碱性比酸性更伤皮肤，不当使用很容易得接触性皮炎。
3. 损伤免疫功能
一些漂白剂、洗涤剂、清洁剂中所含的荧光剂、增白剂成分，进入人体后，不像一般化学成分那样容易被分解，而是在人体内积蓄，会消减人体免疫力。
比如：
荧光剂会和伤口外的蛋白质结合，阻碍伤口愈合。
4. 致癌
一些洗衣粉、柔顺剂等可能含有致癌物甲醛，短期使用可诱发过敏和哮喘。
还有家庭常用的空气清新剂，例如，香味蜡烛等空气清新剂含有苯类致癌物和导致肥胖症的芳香化学物，容易引起上瘾。
5. 损坏血液系统
全效清洁剂的适用面广，不论是油污、灰尘还是锈渍，都可以轻松解决。但通常它们都含有乙二醇单丁醚溶剂，会透过皮肤破坏红细胞。
6. 损害生殖系统
不少清洁剂、洗涤剂都含有氯化物，氯化物过量会损伤女性的生殖系统。长期大量接触清洁剂中的烃类物质，还可能导致女性卵巢功能丧失。
7. 损害神经系统
有人用了空气清新剂，结果没清新成，却香浓的让人难受，甚至有恶心的感觉，尤其是劣质的清新剂。
这是因为一些空气清洁剂中所含有的人工合成的芳香物质，能对神经系统造成慢性毒害，以至于出现头晕、恶心、呕吐、食欲不振等情况。
因此，使用化学清洁剂，一定要注意戴手套、通风、不随便混用！
使用前要看说明书！
过度用化学清洁剂，污染环境
过度用化学清洁剂不仅对健康无益，而且会污染环境。
1. 污染空气
美国《科学》周刊刊登的研究显示，各种家居清洁剂、杀虫剂、香水等，往往含有从石油提取的化合物，这些对城市空气的污染水平与机动车尾气差不多。
2. 污染水体
洗涤剂产生的生活废水中含有不易降解物，如不能完全分解的含苯物质，会进一步的加重水环境的污染；
磷酸盐排入水体之后，会形成水体富氧化，造成生物大量繁殖，影响环境生态平衡；
洗涤剂废水含有轻微毒性，对于水生生物的正常繁殖造成影响。
3. 增加污水处理成本
人们经常在马桶中常放入洁厕灵，这种固体洁厕宝在消菌、除臭上有一定的作用，但是如果过度使用它，生活废水的PH值会发生改变，污水处理厂在处理这些污水时，需要调剂PH值，处理成本增加，负担增加。
4. 腐蚀下水道
疏通下水管道的疏通剂一般是酸性物质，有的甚至是强酸性物质，强酸性物质去污垢效果立竿见影，但是如果使用频繁还会对下水管道造成侵蚀。
清洁试试天然去污剂
生活中有很多物品都是有效的“天然去污剂”，不如偶尔用用它们，减少化学清洁剂的使用。
1. 小苏打擦家具
将小苏打溶于水，可用抹布擦洗家具；
2. 白醋清洗马桶
过期或剩下的白醋、陈醋，喝剩下的碳酸饮料可乐、雪碧可以来冲洗、清洁马桶里的污垢；
3. 柠檬漂白衣领
衣领和袖口处有污渍时，可以用有较强去污能力的柠檬来代替漂白剂。洗衣服时，用切开的柠檬反复擦拭衣领和袖口处，就能清除污渍。
4. 面粉清洁油烟机
厨房里不易清洗的抽油烟机的油渍，用吸油效果很好的面粉来清洗最合适不过。
用适量面粉加水调成糊状。然后用刷子均匀地涂在油网上，并用保鲜膜覆盖在上面，静置大约5分钟后揭开保鲜膜并用清洁布擦洗干净就可以了。
5. 紫外线杀菌
不需要每次洗衣服都加消毒剂，阳光中的紫外线是最好的杀菌剂。
参考资料：
① 健康时报《化学清洁剂要少用》2018年9月14日
② 健康时报网《清洁剂很伤女人肺》
③ 消费参考《清洁剂危害不小》
④ 天津网《清洁剂伤人可致化学性烧伤 不输硫酸》
⑤ 新华网《医生提醒：消毒清洁剂混用或致中毒》
⑥ 南京网《洗涤剂混合滥用 可能导致儿童癌症》
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值班主任：杨小明 本期编辑：任璇
