孩子频繁干咳、喉咙有痰，推荐妈妈必学的推拿手法

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宝贝在刚刚开始咳嗽的1-2天，会出现频繁地喉痒干咳，咳声重浊，无痰或痰少等外感症状。

当咳嗽加重时，就会出现咳嗽有痰的情况，宝宝咳嗽有痰就要帮宝宝排痰，或者宣肺化痰，下面有几个简单的推拿治疗方法来缓解宝宝咳嗽有痰。宝妈们来学习一下~

1、运内八卦300次

位置：手掌面，以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上

主治：咳嗽、痰喘、食欲不振等症状。

2、按揉掌小横纹1分钟

位置：掌小横纹在小指指根下，掌面尺侧纹头；用拇指指端按揉掌小横纹。

功效：这个手法有清热散结、宣肺化痰、镇静安神的作用。

主治：口舌生疮、腹胀、喘咳、百日咳等。

3、按揉中脘穴1分钟

位置：位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。

功效：健脾和胃、补中安神

4、分推腹阴阳300次 位置：腹部

手法：以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。

主治：腹痛，腹胀，消化不良，恶心，呕吐。

5、捏脊10遍

位置：脊柱两旁

要点：1、捏到大椎一定要提两下2、到大椎后一定要向下抹3、第四五遍尾椎第一把就要提，提到肋骨就不要提了4、捏完五遍后，要用手掌从上向下来回搓几遍，令其后背发红发热 5、最后还要在尾骨上拍三下

简单拍背法帮宝宝排痰

父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。

多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。

所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

小儿咳嗽有痰注意事项

1、孩子咳嗽时还要忌口，多吃一些蒸的、水煮的东西会比较合适。食物的品种方面可以考虑适当增加蔬菜、水果的摄入量。可以适当吃梨，养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。

2、有些宝宝太小并不会咳痰，因此，作为父母的可以适当地给宝宝翻身或者是拍背以促进宝宝肺部血液循环。此外，这样的做法还有利于松动气管的痰液，利于咳出。