想让孩子更聪明，多给孩子推拿这三个穴位！

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为什么开发小儿智力，要从补肾做起?

中医认为，肾为先天之本，肾藏精，主骨生髓，髓上充于脑。

肾精的充盈和脑力的发育关系密切，补肾经可补肾益脑，温养下元。

促进孩子的智力开发，让孩子头脑聪明，是每位父母的期盼，通过揉按穴位，就能起到改善脑部血液循环、增强记忆等益智强脑的独特效果。

健脑、益智推拿方

【揉百会】

取穴: 在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。（该穴在孩子2~3岁才能完全长好出现）

推拿方法: 用拇指端轻轻揉按孩子百会穴10-20次。

功效主治: 揉百会可促进儿童脑部发育，有健脑益智的作用。

【补肾经】

取穴: 小指掌面指尖到指根成一直线。

推拿方法: 用拇指指腹从孩子小指尖向指根方向直推肾经100~300次。

功效主治: 补肾经能让小儿肾精逐渐充盛，肾气逐渐充足，促进生长发育。

补肾经

【按揉足三里】

取穴: 外侧膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

推拿方法: 用拇指按揉，称按揉足三里100-200次。

功效主治: 为传统强壮穴位，用于脾胃及全身虚弱等症，如消廋、营养不良、吸收不良、反复感冒、自汗等。

1.每天要给宝宝喝足水。

因为饮水不足会使孩子肾精亏损，肾为脑髓，肾精不足易使脑细胞发育迟缓。人工喂养或混合喂养的宝宝，4个月大的每天需喝80毫升水，6个月以上每天需喝100毫升水。纯母乳喂养的宝宝般情况不用额外补水。

2.多吃坚果类食物。

杏仁、核桃、松子、榛子等坚果是很好的补脑食物，但不适合宝宝直接进食，尤其是1岁以下的宝宝，因此需要将这些食物用磨碎机磨成粉状，然后混配成菜谱或加在三餐中，可以增加口感，促进宝宝进食。

3.睡前给孩子讲故事，睡前讲故事，是开发孩子想象力的好时机。

调理食谱：

材料:

大米40克，黑芝麻10克。

做法：

1. 黑芝麻洗净，炒香，研碎;大米淘洗干净。

2.锅置火上，倒入适量清水大火烧开，加大米煮沸，转用小火煮至八成熟时，放入芝麻碎拌匀，继续熬煮至米烂粥稠即可。

功效:黑芝麻中蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸含量较丰富，常食可以活化脑细胞，达到健脑益智的效果。

本文适宜于12周岁以下的幼儿，可每日一次，连续30次为1个疗程，疗程间休息一周，再做第2个疗程。