蒲公英泡水没效果？只因你用错部位

蒲公英是我们平时常见的一种植物，特别是对于一些人来说，吹蒲公英还是许多人童年时的乐趣。蒲公英同时还是一种中草药，被中医誉为清热解毒、抗感染的“八大金刚”之一，无论是药用价值还是营养价值都备受肯定与推崇。平时也会有许多人拿它来泡水喝，但是却有很多人和了很长时间的蒲公英茶却感觉没有什么效果，这可能是因为你泡错了部位，一起听听医生是怎么建议的。

蒲公英的根部泡水具有什么作用？ 

蒲公英的根部富含丰富的维他命A和钙、钠等丰富的微量元素以及矿物质，能够促进肝脏的自我修复功能，所以具有养肝护肝的作用，而且用它泡水，会有一种特殊的香味。而且用根泡水，还有清热解毒和消痈散结的作用，这是因为蒲公英具有消炎解毒的效果，非常适用于各种热毒疾病，特别是对于清肝热具有非常不错的效果。而且如果出现高烧不退或者出现疮毒，多服用一些蒲公英根泡水，能够出尽疮毒的消炎愈合，而且还可以用于哺乳期女性通乳。 

其次，蒲公英的根还可以促进人体的消化循环，当出现呕吐现象时，采用蒲公英的根来泡水，能够保护胃黏膜，从而缓解呕吐现象。另外有研究表明，蒲公英的根部还有灭杀灭胃幽门螺旋杆菌的作用，对因为幽门螺旋杆菌而引起的胃炎以及口臭等具有很好的疗效。 

一般来说，搜集蒲公英根部的最佳时期是在秋季。这个时候蒲公英的茎叶开始败落，蒲公英的营养物质会逐渐转到根部来准备过冬，所以这时候的根部营养最丰富。挖回去之后将它洗干净晾干，想喝的时候取适量泡茶就好了。

蒲公英的叶子有什么功效呢？ 

因为蒲公英的叶子里含有丰富的维C和铁元素，具有清热解毒，利尿散结的功效，如果人们在春天泡水可以清血，在夏季泡水喝可以去火排毒。若果有的人不喜欢叶子的那种苦味，可用拿它漱口。而且叶子中的绿原酸含量也是非常高的，可以有助于抗菌消炎。不过因为它有降低血压的功能，所以不适合低血压的人食用。而且因为蒲公英叶子中富含蛋白质、碳水化合物及维生素等有利于人体健康的物质，所以蒲公英叶子还有改善湿疹症状和舒缓皮肤炎的作用，另外，蒲公英的花朵还有去除雀斑的功效。 

采集蒲公英叶子的最佳时间大概在每年的5月份左右，这个时候去田野里找那种还没有完全开花的蒲公英，把茎叶摘回去洗干净，最好采用风干的方式，避免太阳直晒。当出现上火的时候就可以取出一点泡水喝。 

服用蒲公英要有哪些需要注意的呢？ 

不过蒲公英虽好，但也并非所有的人都适合，对于那些阴寒体质的人来说，因为蒲公英具有清热的功效，如果此时再去饮用或食用蒲公英，会导致自己的体内阴寒气更盛，反而影响健康。除此之外，对于那些患有慢性肠炎的人来说，喝了蒲公英茶还有可能会出现拉肚子的现象，甚至有可能会加重肠炎。

总的来说，食用蒲公英，最为关键的还是要根据自己的身体情况来决定是用根泡水还是用叶子泡水。但是无论是哪一种，在泡水的时候都不要饮用太多，更不要指望着它可以治愈自己身体的某种疾病，因为它归根到底只是一种药材，所以，如果想彻底的治愈身体的某个疾病，还是要去正规医院进行检查治疗。