肺是人体的呼吸器官，也是重要的造血器官，通过肺部气体交换推动体内的血液循环，维持机体正常代谢。

虽然肺作为代偿性较强的器官，但是随着我国空气污染加重、吸烟人群比重增加、空气中的有毒气体、烟草中的尼古丁被吸入肺中对肺组织造成持续性伤害，诱发肺炎。

肺炎如果反复发作恶变成肺癌，只有3步：肺炎——肺结核——肺癌，所以如果能尽早发现肺部炎症，及时的调理养肺，就能避免肺病的恶化。

当肺部出现炎症，身体2处会发臭，给出“警告”

1、口臭

肺位于胸腔内，左右各一，有分叶，左二右三，与鼻喉相连。所以当肺出现炎症的时候，呼吸进入口腔中的气体分解能力下降，导致气体变得浑浊，出现异味，随着炎症加重，呼出来的气体会变得越来越难闻。

2、屁臭

屁臭也是人体是否健康的一个信号，当屁越来越臭，排除肠胃疾病之外，那可能就是肺部出现了炎症。气体在肺部进行交换，经过复杂的代谢反应后将气体代谢出体外，正常情况是是没有明显臭味的。

肺内有炎症怎么办？及时补充1种营养，滋润肺腑防止肺炎恶化

临床发现肺部有炎症，会导致白细胞数量剧增，人体免疫力最先受到损害，无法抵挡病毒的入侵，会加重肺病。所以一旦肺部出现炎症，需要及时补充一定的植物多糖，来提高免疫力，预防病毒的入侵同时还能促进新陈代谢，将体内毒素分解排出。

植物多糖富含3种营养，可以养肺预防肺癌的发生：

1、粗多糖

粗多糖被人体吸收后可以迅速提高机体免疫能力，修复受损细胞，结合蛋白质形成细胞膜，防止细菌病毒入侵肺细胞，降低自身静止状态下无效耗氧量，减轻肺炎患者呼吸困难的症状。

2、萜烯类物质

有明显的抗菌、消炎、镇痛作用，能迅速提高免疫力，改善肺部微循环，防止自由基损伤肺细胞，预防细胞变性，强化心肺功能，预防肺癌的发生。

3、天然有机锗

植物多糖中的锗元素能增强肺部血液供氧量，促进肺腑血液新陈代谢，防止细胞老化和肺功能下降，还能从受损细胞中夺取电子，是坏死细胞点为下降，抑制肺结核病毒和肿瘤细胞的恶化和扩散，有很好的养肺止咳作用。

平时生活中要加强有氧运动，一定要戒烟，如果空气质量差尽量选择戴口罩出门，饭后可以补充一定的植物多糖泡水喝，提高免疫力，防治肺部疾病。