春节假期结束了，气温开始回升。宝宝们终于可以摆脱那身厚重的冬衣，穿上轻薄的外套甩开膀子玩个痛快。

　　不过，家长千万不要掉以轻心，当下正是冷暖交替的初春时节，气温反复无常、阴雨连绵，要当心“倒春寒”的侵扰。春天潮湿的天气更是蚊虫复苏、细菌病毒滋生的高峰，抵抗力较差的宝宝在这种情况下很容易中招，一个不小心接触到细菌病毒，就容易患上流感或是皮肤疾病。所以要注意调节宝宝的饮食避免上火，适时添减衣物避免着凉，让宝宝慢慢适应春季的寒湿季节。

　　其实针对这种气侯，我们的老祖宗很早就有应对妙招了，用艾草烧水给宝宝泡澡就行了。用艾水泡澡相当于给宝宝做一个防护罩，加强宝宝身体外部的防护功能，从而增强抵抗细菌病毒的能力。

　　艾性温，用途广泛，中医上有“医草”之称。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎、安眠等功效。古人不知道现代药理，只知道艾可以驱赶蚊虫、修复皮肤疾病、通气提神、驱寒除湿，所以常用来沐浴、针炙、驱赶蚊虫。

　　现代药理研究证明，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等，是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对很多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，坚持使用可以增强人体对疾病的抵抗能力。

　　艾叶泡水能够释放出具有药理活性的物质，具有杀菌消毒、止痒、预防湿疹、祛寒暖身的功效。经艾水沐浴后，更利于加快身体血液循环、帮助身体祛除风寒、增强抵抗病菌的能力，并且其挥发性的芳香油有抑制感冒病菌，起到治疗风寒感冒的作用，所以说用艾水给宝宝泡澡可以抗病毒是有科学依据的。

　　不过如果要自行熬制艾水洗澡，那么过程就太过繁琐了。无论是效率、材料调配、使用过程还是卫生要求都不太符合现代人紧张的生活节奏，估计很多家长都会望而却步。不过宝宝用艾水洗澡对身体的确有益，特别在春天这个潮湿、病毒细菌滋生的季节，建议家长们可以考虑选用艾材料的儿童洗浴产品代替。