由于身体发育水平的限制，加上游戏和好奇心等多种原因，在日常生活中，儿童远比成年人容易受伤。有资料显示，学龄前儿童因摔倒而受伤的是其他年龄段人群的两倍以上。其中关节扭伤是孩子较为常见的一种损伤。

孩子关节扭伤的表现

●疼痛与触痛，随着患部的活动而增强。
●受损的关节肿胀，限制活动。
●肌肉痉挛(肌肉发紧，由非主观性收缩引起)。
●如果波及到腿，就会出现跛行。
●几天后伤处还会出现青肿。
孩子关节扭伤千万别立即热敷
不少父母在发现幼儿关节扭伤时，会热敷受伤部位，以为这样可以减轻幼儿的伤痛，其实这种做法并不科学。
，首先应该是及时休息及冷敷。受伤关节应避免活动，可用护踝、护膝、护腕等加以保护。
受伤后应先用冰块或凉水进行“冷处理”，这样做可以使血管收缩，减少皮下出血和渗出，从而减轻肿胀；同时也可用绷带包扎压迫扭伤部位，不仅有助于保护和固定受伤关节，也可帮助减轻肿胀。待受伤情况较稳定后（即肿胀不再进一步发展后）再进行热敷或外用活血化瘀药物。抬高患肢可促进血液回流，有利于肿胀的消失。
有些父母见孩子摔倒后，连忙将其拉起来并用手在扭伤的地方揉一揉，以为这样能使血脉流通，可防止淤血，减轻疼痛。其实，这样乱揉搓的做法是不科学的。
因为刚扭伤后，患处的肌肉和肌腱在外力作用下，会发生肿胀和断裂；血管里的血液向外流和向外渗，所以局部肿胀发红。如果这时用手一揉，肌肉纤维会断裂得更厉害，受伤的血管受到刺激，向外流血和渗血会更厉害。有些人刚受伤时患处可能不太肿，结果用手一揉，肿得更厉害了，就是这个道理。
如果扭伤很严重，用手乱揉的害处就更严重。若是发生骨折，还会把骨折的两断端揉开，造成人为的骨折错位，给治疗时对位造成困难。
所以，孩子扭伤后，切莫乱揉搓。应让孩子停止活动，进行适当的休息。可选用凉毛巾冷敷，帮助血液流通，促进淤血吸收。如果怀疑有骨折，就要送到医院检查治疗。