“咳嗽时大夫会嘱咐各种禁忌，但是很多人可能不太明白为啥要忌这些东西，甚至有些好东西。我们大致总结了关于咳嗽时食品方面的禁忌以及原因。一起来知其然，知其所以然。
   咳嗽的发生根本原因主要还是落在正气与脾胃方面。所以咳嗽时应注意减少对身体的刺激和顾护脾胃，总的来说就是清淡饮食。” 但是，清淡饮食对不少人来说是个很宽泛的概念。
宜：
清淡易消化，多喝温开水、温米汤等温热饮，温养脾胃，补充体内水液，稀释痰液以促进其排出。
忌：
辛辣
避免刺激呼吸道和损伤脾胃。咳嗽的时候吃辛辣食物会对咽喉产生刺激，使咳嗽加重。如：火锅，水煮肉片，泡椒凤爪，麻辣牛肉。
生冷瓜果：

“形寒饮冷则伤肺。”身体受寒后再饮用生冷的东西，就会伤及肺、脾和胃。脾的功能下降，会聚湿生痰；肺气闭塞，症状会加重。如：凉拌黄瓜，凉拌鸡肉，钵钵鸡。大多数的水果性质都属于寒凉，且水果湿气过重，易生痰饮，从而停聚在肺内，引起反复咳嗽。如：梨子，西瓜，草莓，猕猴桃，葡萄。

海鲜：

鱼腥味会刺激呼吸道，而且海鲜中胆固醇和油脂较高，不易消化。同时，部分患者会对鱼虾食品的蛋白过敏。因此在平时应该尽量少吃这类食品，尤其是幼童患者。如：白鲢、带鱼、龙虾、螃蟹。
腌制食物：
腊肉、香肠在腌制过程中就会用到大量的亚硝酸盐。吃得太咸易诱发咳嗽或加重咳嗽。不仅咳嗽时不能吃，日常生活中也应该少吃或者不吃。如：腊肉、香肠。
肥甘厚味：
 油腻、肥厚食物常难以消化，可能会内伤脾胃，加重病情。特别很多零食中含油脂较多，热量高，吃多了不仅伤脾难消化，还会容易滋生痰液，产生内热，加重胃肠负担。如：卤肉、蛋糕、烤鸡、巧克力、油炸食物。
酸甜食物：

酸味能收能涩，有收敛固涩的作用。所以酸食有敛痰作用，食用后会导致痰不易咳出。咳嗽有痰但不易咳出的患者就应该尽量少吃些酸味食物。如：酸奶、山楂、柠檬。

甜味入脾的，多食甜会助热、伤脾、生痰。

注意：避免进入空气质量差的环境，保持室内空气清新。
          隔离传染性疾病，防止交叉感染。
          根据病情，不同情况选用不同的治疗方法，切勿盲目止咳。