有一位忧心忡忡的妈妈在后台留了言，说自己看到一个数据，说“如果家里长期有人抽烟，孩子5岁前相当于抽了102包烟，真是这样的吗？”
小编目前无法确定“如果家里长期有人抽烟，孩子5岁前就相当于抽了102包烟”。
但有一组已经科学证实的数据可以分享给大家：若一个人每周接触二手烟的时间长达40小时超过5年以上，其发生咳嗽的风险增加15％，气喘的风险增加19％，患阻塞性肺部疾患的风险增加48％。
还有这些已经曝光的新闻事实：
5岁孩子去医院检查发现收缩压高达180，且用降压药效果很差，所有临床检查都显示正常。直至进行了血管内皮检查，才发现孩子的血管像八十岁老人动脉硬化一样内皮严重损伤，甚至搏动消失，而根本原因就是孩子父亲长年在孩子面前抽烟引起的！
4岁的童童上幼儿园小班，最近老师向家长反映，称童童上学的时候有两次小脸咳得通红，十分吓人。于是，家人赶紧带着童童去医院。经诊治，童童患上了哮喘。据悉，童童经常在早晨上学时或者夜里发病，表现为反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难，而童童的爸爸爱在家里抽烟是诱因。
我国是全世界二手烟问题最严重的国家，没有之一！超过7亿女性和孩子，在家里和公共场合，长期是二手烟受害者。
在中国，二手烟每年导致 10 万人死亡，其中很多是儿童。
大家是不是越来越多的听到年轻人猝死的不幸消息？其实除了生活方式不健康、遗传因素等原因，长期吸烟，包括被二手烟毒害，也是不可忽视的因素。
统计数据显示，在中国由于心血管疾病猝死的 30-44 岁青壮年中，46% 与吸烟有关。
自己不抽烟就没关系？卷烟的直接/间接危害，远比你以为的要大的多！！！
二手烟比雾霾更可怕
危害远远超出我们的想象
二手烟指处于吸烟的环境中，包括点燃香烟排出的烟、口中吹出的烟及过滤之后的烟。
里面含有250多种有毒物质，69种致癌物。
无数事实证明，被动吸烟，同样增加中风风险。
中国不吸烟的女性，受此迫害最严重。
她们发生中风的风险和其丈夫吸烟所带来的二手烟接触密切相关。
我国约有7.4亿非吸烟者，其中，有1.82亿是儿童。
然而悲剧的是，这些无辜的孩子，每天至少有1次机会暴露于二手烟当中。
救救我们的孩子！
二手烟对孩子影响最严重
儿童要比成人呼吸更多的空气。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。
雾霾有害毋庸置疑，但纯粹从杀伤力来说，雾霾比二手烟差远了。最新一项大规模研究显示，导致癌症的因素中，室外空气污染（雾霾）甚至没有排进前五名，比它更严重的因素有五个，第一条就是吸烟。
疾病预防控制中心的数据显示，3~11岁的孩子中，大约有25%的家庭至少有一个人吸烟。只要家中有人吸烟，宝宝无疑会暴露在由此产生的烟雾当中。
由于宝宝自身抵抗力偏弱，很多器官都在发育当中，二手烟对宝宝的健康危害不仅超过成年人，危害程度也远超过我们的想象。
• 引发哮喘病
二手烟是引发宝宝哮喘的主要刺激因素之一，对于双亲都是烟民的家庭，宝宝患肺病的几率远大于不吸烟家庭的孩子。
而本就患有哮喘病的宝宝，生活在有吸烟者的家庭里，可能导致经常性的犯病，需要使用更多的哮喘药物，甚至出现药物对其没有效果的情况。
• 增加患呼吸道感染、中耳炎的风险
暴露于二手烟中的宝宝发生耳部感染和呼吸道感染的可能性也非常大，而且可能在患了感冒后需要更长的时间才能恢复。
这些宝宝也更容易出现头痛、咽喉疼痛、嗓音嘶哑、眼睛发炎、头痛眼花、恶心、精神萎靡以及容易被惊吓的现象。甚至在成年以后更容易患上眼病白内障，这些都是二手烟惹的祸。
• 引发儿童恶性肿瘤
已经有证据提示，儿童在出生前和出生后遭受二手烟暴露可以导致白血病、淋巴瘤和脑部恶性肿瘤。
你不知道的三手烟！！
除了二手烟，还有更恐怖的三手烟！
我去外面吸，吸完再回家抱娃，这总可以吧？
还是不行！
因为，你的衣服，皮肤上，会残留三手烟（Third-hand smoke，THS）。
三手烟，同样有害，且作案时间更长！
“三手烟”是一个相对较新的概念，通常是指烟熄灭后，残留在衣服、墙壁、地毯、家具、烟灰缸甚至头发和皮肤上的烟雾、尼古丁以及其他化学物质。
通俗的说，三手烟就是你身上的，家里的「烟味」。
根据通风和污染程度的不同，最长可能滞留6个月，而居住在三手烟环境下的人，体内危害化学物质指数都将升高。
由于三手烟相对于二手烟、一手烟比较隐蔽，而被很多人忽视，但是它对宝宝的影响还是不容忽视的。
早在9年前（2009年），三手烟的概念就被提出：
三手烟，会像二手烟（SHS）一样，危害那些不吸烟人的身体健康。
4年后（2013年），伯克利实验室发表了一项研究，证实：
三手烟会造成人体细胞DNA损伤！
具体的说，三手烟中的有害物质，可以引起核内DNA碱基氧化或基因链断裂，造成基因突变，后者正是癌症发生的关键步骤。
又过了5年，也就是今年（2018年），《Clinical Science》杂志发表了一篇科学研究：
幼年小鼠只是短暂的三手烟暴露，就大幅增加了成年后肺癌发病率和严重程度。
研究人员从三手烟样品中，发现了多种潜在致癌化合物，比如，多环芳烃（PAH）和烟草特异性亚硝胺（TSNA）。
在人类肺癌细胞体外实验中，进一步证实：
三手烟中的这些致癌物质，能够诱导细胞DNA双链断裂（DSB），导致细胞异常增殖和肿瘤形成。
三手烟，污染持续时间特别长！
2014年，还是伯克利实验室，研究人员评估了三手烟对室内空气的影响，结果发现：
在香烟燃烧结束后的数小时，三手烟对健康的影响持续存在。
美国加利福尼亚大学曾经对49名不满13个月大的宝宝做过一项研究发现，即使父母只在室外吸烟，他们居室的空气和尘埃中还是能够发现尼古丁。
检测婴儿的尿液和毛囊的尼古丁，结果表明，被动吸入父母“三手烟”的宝宝，其体内尼古丁含量比不吸烟家庭的婴儿高7倍。
而且，宝宝在爬行或玩耍时，很容易接触到“三手烟”，这些有害物质经皮肤吸收后，将引起呼吸系统的问题。
所以，简单的把宝宝与吸烟时产生的烟雾隔离，并不能起到真正的保护作用。而且，就算是清扫房间、喷洒空气清新剂、清洗烟缸等常见方式，都不能彻底消除三手烟。
我们辛辛苦苦地给孩子做辅食是为了什么，让他们更强壮。我们百般小心地照顾孩子起居是为了什么，让他们更健康。我们殚精竭虑地培养孩子是为了什么，让他们更聪明。
可是这一切，有可能被二手烟给毁了！
我们不愿意自己的孩子变成小矮个，病怏怏，笨小孩。所以，爸爸妈妈们，请不要抽烟！也请带着孩子远离二手烟、三手烟！
参考文献
1.http://newscenter.lbl.gov/2010/02/08/dangers-of-third-hand-smoke/
2. Hang B, Sarker A H, Havel C, et al. Thirdhand smoke causes DNA damage in human cells[J]. Mutagenesis, 2013, 28(4): 381-391.
3. Hang B, Wang Y, Huang Y, et al. Short-term early exposure to thirdhand cigarette smoke increases lung cancer incidence in mice[J]. Clinical Science, 2018: CS20171521.
4.Sleiman M, Logue J M, Luo W, et al. Inhalable constituents of thirdhand tobacco smoke: chemical characterization and health impact considerations[J]. Environmental science & technology, 2014, 48(22): 13093-13101.
5. http://circ.ahajournals.org/content/135/24/2336
