客观的说，高血压患者没有不能吃的东西。但是，对于高血压患者来说，说到饮食的确有一些需要特别注意的地方。下面张大夫给大家说一说。

1、少吃盐

少吃盐，不是说高血压患者就不能吃盐，盐是可以吃的，但是一定要适量，比如说高血压患者一天的食盐摄入量，需要控制在6g以内。现在，网上有测量食盐量的小勺，大家可以自己去找找。

2、少吃油

油脂类食物不是不可以吃，关键是要特别注意吃的量。严格说来，一般食用油摄入量不能够超过30g。其实，严格说来，我们中国大多数家庭食用油摄入量都是超标的。但是，对于高血压患者来说还是要注意食用油摄入量的。

3、少吃糖

高血压，又不是糖尿病，怎么高血压患者还要少吃糖啊？其实，高血压和糖尿病是相辅相成的，高血压患者也要特别注意血糖的情况，以免血糖和血压病情相互加重。

4、少吃胆固醇

胆固醇是很多心脑血管疾病的元凶，而高血压患者要特别注意胆固醇的摄入量。一般说来，胆固醇摄入量每天要控制在300mg以内，而对于心脑血管疾病患者可能更加严格，要控制在200mg以内。

以上是高血压患者需要特别注意的饮食原则，以点带面，通过高血压患者的饮食，其实，也能扩展到其他心脑血管疾病患者身上，希望大家都有一个健康的饮食习惯。

希望我的介绍对您有所帮助。