前几个月体检尿酸650,并没有痛风发作,痛风发作时,测量尿酸才470,这是什么原因?
高尿酸会引发痛风,但痛风的发作与尿酸值并不呈正比
我们经常强调,即使没有痛风发作,也要重视高尿酸,正是因为如此,高尿酸对于身体的影响,往往是渐进性的,而不是突发性的。前两年,尿酸高到650,也没有痛风,只是你的关节没有发作疼痛而已,并不代表没有尿酸盐开始在你的关节内沉积,有一定的沉积也不一定就马上会引起疼痛。因此,当一定的诱因引发关节剧烈疼痛,“痛风”发作时,测量尿酸值,虽然比650要低,也并没有什么好奇怪的,因为痛风发作,并不一定是尿酸值最高的顶点值。
因此,对于有高尿酸情况的朋友,即使没有痛风发作,也要重视,如果低于530,可以先不用药,但要注意生活上的调理,坚持低嘌呤饮食,少喝酒,多喝水,清淡饮食,控制体重,适度运动,保持良好作息等,都有助于尿酸的调理,如果长期高于530的情况下,即使没有痛风发作,也应考虑服用降尿酸药物来控制尿酸值,以免引发痛风或其他疾病的发生。
预防痛风,除了控制尿酸,还要注意其他诱因
对于痛风的急性发作,通常都是有一定的诱因的,高尿酸是痛风发作的生理基础,但并不是导致痛风的唯一诱因,除了尿酸高之外,诱发高尿酸的原因可能还有以下几个方面:
1. 一次性大量饮酒,这是男性朋友痛风发作的首要诱因,多数在头天晚上喝太多酒,夜间就会发作痛风,因此,对于有高尿酸的朋友,一定要限制饮酒,尽量不喝酒,如果喝也要避免醉酒,大量饮酒,不管红酒白酒啤酒,都是不行的。
2. 受凉,现在正是天气转凉的季节,北方已经明显感觉到了寒意,尿酸盐结晶的溶解度,随着温度的下降而降低,析出更多的但尿酸盐结晶,从而诱发痛风,因此,对于高尿酸的朋友,一定要注意身体的保暖,避免痛风发作。
3. 过度疲劳,对于高尿酸患者,锻炼或者工作,一定要注意强度,避免过度的疲劳,过度疲劳同样会诱发痛风的发作,熬夜,失眠等,对于精神上的疲劳,同样可能会诱发痛风,都要注意。
4. 免疫力下降,其实不管是受凉,还是过度疲劳,都会导致免疫力的下降,其他还有其他方面一些导致免疫力下降的因素,免疫力的下降,使得痛风性关节炎更易发作,炎性反应也往往更严重,因此,保持良好的免疫力,也是避免痛风发作的重要因素。
综上所述,不管是650,还是470,尿酸升高以后,都要注意控制尿酸,尽量的把它降下来,良好的生活习惯,加上合理的用药控制,把尿酸控制好,同时避免上述的一些诱因出现,才能够全面的避免痛风发作。