皮肤痤疮是很多年轻少男少女容易出现的问题，甚至有些中年人群也会出现痤疮的现象，多数跟体内的内分泌激素水平紊乱有关系，跟雄性激素过多刺激毛囊皮脂分泌旺盛有关。

一般长痘不建议用手去挤压痤疮，要注意保持局部的清洁卫生，尤其是人体口鼻周围有个危险三角区，如果挤痤疮的话，细菌很容易进入血液，造成颅内感染，甚至会导致更严重的后果。

一些良好的生活习惯能够减少痤疮的发生，比如平常注意缓解压力，注意面部清洁，少熬夜，少吃辛辣刺激肥腻饮食，只有保持这些良好的生活习惯，才能保证体内的气血阴阳平衡状态，减少疾病的以及痤疮的发生。

中医一般将痤疮分成几个主要的类型，比如肺胃肝火亢盛等导致的皮肤痤疮，皮疹以鲜红或者脓疱、疼痛等症状为主，多数会伴有口干舌燥，面红目赤，大便干结等症状，平常注意多吃蔬菜水果，可以使用龙胆泻肝丸、复方珍珠暗疮片等清热解毒类的药方和中成药使用。

但除此之外，有些人是脾胃虚阳虚，寒凝痰浊阻滞皮肤的，也有可能导致痤疮的发生，这个类型的痤疮一般表现为皮肤暗沉、瘢痕囊肿结节为主，身体多数会出现怕冷，怕生冷，容易腹泻等症状，这时候就不应该清热解毒，而需要采用温阳健脾理气，驱寒散结为主，才能对痤疮取得疗效。

另外有些妇女冲任不调，肝肾亏虚，或者伴有肝气郁结，气血郁滞等状态的，也会导致痤疮，需要配合调理冲任，疏肝活血治疗为主。

平常注意保持良好的作息习惯，保持良好的情绪，持之以恒，到的时候再用中药配合调理，相信就能改善痤疮的问题。

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