曾经，在网络上有这样一篇爆文
当时事情是这样的，主人公石晶做记者时采写过许多心梗的病例，对心梗的发病症状、治疗过程熟记于心。
石晶的公公突发急性心肌梗死，她凭借自己掌握的心梗急救知识救了老人一命。
除了急救孩知识很重要外，我们还发现了一个问题。
在事件的最后，石晶发现——
在公公的病房里，6位患者都是男的，性格都一样：犟！
脾气都特别急，遇事时更急。
因此她总结了一点：心梗患者都爱生闷气、爱发火，脾气都暴。
脾气暴和心梗有啥关系？
现代医学发现，动脉硬化、高血压、冠心病、癌症等人类65%-90%的疾病与心理的焦虑压抑有关。
整天焦躁不安、紧张、发怒等，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。
如果一个人的性格表现为好斗，竞争性强，脾气暴躁，功利心或者说事业心比较强，那么这类人患心绞痛或心肌梗死的危险性是性格温和者的2倍。
尤其是对于本身有高血压、动脉硬化、高血糖……慢性病患者，急脾气无异于一颗炸弹！
急脾气引来18大健康问题！
首席健康教育专家洪昭光就曾说过：气是比出来的，急是造出来的。一生气就着急，一着急就容易疲惫劳累，一累身体抵抗力就弱了，一弱就很容易爆发疾病，搞垮身体。
情绪和健康有着脱不开的关系。导演冯小刚的妻子徐帆在一档访谈类节目中谈到，丈夫随着精神压力的逐渐减小和心情的舒缓，自身白癜风疾病的症状也有所缓解。
急脾气没啥大好处，反而会带来18大健康问题：
▍1. 乳腺增生
乳腺疾病容易发生在两种人身上，要么是脾气暴躁的人，要么是性格内向的人。负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱，跟乳腺疾病尤其是良性乳腺疾病，比如乳腺增生等相关。
▍2. 头晕头痛
俗话说“怒发冲冠”，有人生气会头胀、头痛、头晕，面红目赤，甚至引发脑出血，猝然昏倒不省人事。
▍3. 月经不调
一些月经不调和爱生气有关。因为气行则血行，气逆血也随之上逆。
▍4. 精神抑郁
人的精神情绪，与气血关系最为密切，气血顺畅，则心情舒畅。生气可导致气机不畅，所以也常出现精神心理疾病，如情绪低落、多疑善虑、沉闷欲哭等。
▍5. 失眠多梦
大怒伤肝，肝气上逆，则常见烦躁易怒，亢奋激动，失眠多梦。
▍6. 中风脑梗
正常人生气时会心动过速。呼吸急促，血压升高等，而心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会马上引起血压的波动，严重的可能引起中风。
▍7. 血糖升高
着急、生气、发怒，可使血糖上升。有的糖友在新发病阶段控制不住不良情绪，导致血糖升高，加重病情。
▍8. 胃肠不适
气到没有食欲。气愤情绪会影响人们神经的调节，从而影响胃肠道的蠕动和消化液分泌，造成食物消化吸收不完全，极易导致消化不良。
▍9. 皮肤问题
中医认为“气大伤肝”，肝失疏泄、气机阻滞，造成气滞血瘀，进而面部就会出现色斑。此外，如白癜风，精神压力过大、生气情绪波动，也是诱发因素之一。
▍10 . 心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
▍11. 甲状腺结节
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。同时，甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有密切关系。
▍12. 免疫力下降
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让抵抗力下降。
▍13. 伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
▍14. 癌症
很多人并不知道好生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是癌症的情绪因素。情绪会通过下丘脑垂体系统影响内分泌和免疫系统，从而改变肿瘤发生发展的进程。你不开心，癌细胞就高兴，肿瘤就会有可乘之机。
▍15. 胸闷气短
我们与人赌气、被人批评、被人冤枉、情绪低落或遇到令自己感到郁闷的事情时，都会一定程度上影响到心率，从而引起的胸闷。
▍16. 排泄失常
有的人一生气、紧张就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是人一生气紧张，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，我们持续地紧张，肠道和膀胱就不停地收缩，从而导致排便失常。
▍17. 心脏病
人一旦生了气，情绪受到影响，神经始终处于高度紧张状态，交感神经长期太过兴奋，则会导致心脏负担过大，心率加快，甚至产生心律失常。长此以往，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
▍18. 血压升高
不良的情绪可使心跳加快，血压升高。
所以说，做人脾气别太急！
参考资料：
① 2016-11-21都市快报《公公突发心梗，记者媳妇这样救回老人的命！为了你的父母，这篇文章必须仔细看看》
②2015-09-03 健康时报网《心病引出的心脏病》
③2016-01-07健康时报网《你造吗？心脏喜欢六种性格》
④ 2018-10-12 健康时报《生气后2小时啥都别干！》
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值班主任：杨小明 本期编辑：任璇
