很多宝宝咳嗽痰多,不会吐痰,听起来呼噜呼噜的声音,痰多时堵在喉和气管,导致孩子久咳不止。在临床上,我们一般会教给妈妈奶奶3步排痰法,效果那是立竿见影!
第一步,多喝凉开水
这对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除,从而减轻其对呼吸道的刺激。
第二步,吸水蒸气
将沸水倒入茶杯中,抱起宝宝,使其口鼻对着升起的水蒸气吸气,可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,使痰液变稀利于咳出,但千万要小心烫伤。
第三步,拍背法排痰
如痰咳不出时,应急使用拍背法排痰,让痰液松动,向大气管引流,促进心肺部血液循环。
手法操作
咳嗽间隙,让宝宝侧卧或抱起侧卧。
家长一手五指稍屈,握成空手拳,轻轻地拍打宝宝背部。
拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。
拍击的力量不宜过大,要由外向内,依次进行。
每侧至少拍3~5分钟,每日拍2~3次。
专业排痰手法
如果小儿推拿师专业排痰,可操作按弦走搓摩,拿肩井,分推肩胛骨,拍前胸后背,点揉天突等手法,效果更佳。
1、揉掌小横纹
在小拇指指根下方,掌横纹感情线稍上,用我的拇指指端按揉。是化痰要穴,它特别适合用于痰多雍盛的这种咳嗽。一次揉10分钟以上。
2、按弦走搓摩
有顺气化痰,舒肝止痛的作用。位于胁肋即腋下两肋至肚脐两旁,用两手从两腋下搓摩至肚脐两旁的天枢穴。搓摩胁肋 5-10遍。
3、分推肩胛骨+拍打后背
起到止咳化痰,让痰松动的作用。用双手拇指指腹从肺俞穴沿着肩胛骨后缘向下分推,沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。时间次数的操作上每次至少不低于300次。
4、拿肩井
拿是手法,肩井是穴位,对拿肩部筋肉,一个提升的方法,是往上提的,酸麻胀痛感觉非常明显。经常爱感冒咳嗽的孩子,摸他颈部肌肉时,一般都是偏紧或是偏硬的,拿肩井活络肩颈气血,就可以让颈部肌肉放松、变得柔软、气血充盈。
5、点揉天突
天突穴是任脉上的穴位,善于宣肺止咳、调理气机。天突穴刚好处于肺与气管交界,能够帮助肺气宣发,使得呼吸道的气机顺畅,手法到位,咳嗽加剧,促进宝宝吐出痰液。
这个点揉天突手法是最关键和技巧性最强的一步。可以配合点颤,需要在临床中实操中感悟。有兴趣的奶奶妈妈可以把3步排痰法与专业排痰手法相结合,效果更是立杆见影!如果觉得有价值,请点赞并转发,如有好的经验,大家可在评论区分享。
据张家纲 小儿推拿殿堂