家里有了孩子以后整个家庭氛围都变得紧张了，因为害怕自己不小心对孩子没有照顾到位影响到他的生长发育，所以只要是关于孩子的事情都会非常的小心，以至于但是出生以后整个家庭的每一个人都是处于紧张的状态，虽然也开心也幸福但是紧张也是有必要的，要不然一下子疏忽了照顾好孩子该怎么办。

女孩子吃东西这个问题一直都是父母比较担心的问题，也是在养孩子方面话题比较多的，特别是在孩子开始吃辅助食物之后，这个时候可是有很多问题困扰着孩子的妈妈呢，几乎给孩子吃东西是一步一个坎，孩子在一岁以后，吃东西这方面也是一个比较大的坎，有很多的父母都会在一起讨论一下关于怎么养孩子这些经验。

但是对于经验这个词很多人都是有不同的感受，而且经验也是有新有旧，在网上各种说法都有，至于家长们都很迷茫，到底该怎么做该信什么，所以也挺无奈的，因为毕竟是关乎孩子的事情所以一定要谨慎一些。所以对于让孩子吃东西这方面会有很多的讨论，最近有很多的家长就跟我谈起了这个问题，都有自己的这种想法，其中一位妈妈和我说他家的孩子一岁之后就已经跟家里的大人一起吃饭，一起做出来也就省事多了。

有很多的家里会有这种状况，但是也有一部分不是这样，因为每个家庭都不同养孩子的方式也是不同的，孩子在每个年龄段的变化也不尽相同，所以一个人的育儿经验不一定适合所有人，这孩子过了一岁以后在吃的方面就是有些变化了，也有很多问题需要家长们注意。

毕竟孩子才这么大，对于吃的问题上一定要计较多一点，那么在一岁以后孩子怎么吃东西才算最正确的呢？怎么样才算最合理的呢？今天我们就来共同说一下在这方面的问题。

首先，如果孩子不是吃母乳的话，用的是配方奶，这个时候营养的摄入一定要够用，因为毕竟没有母乳那么营养丰富，所以摄入量一定不要太少，但是相对而言现在市面上卖的这种奶粉对孩子的各种需求也是能够满足的。但是也要按照正常的比例进行调配，现在有很多家长因为害怕自己的孩子营养摄入不够就不按照正常的比例进行调和，而进入孩子的肠胃以后它是吸收不了的，所以起到了相反作用，这个问题一定要注意。

我们尽量保证孩子每天摄入的配方奶在500毫升到800毫升之间。除了喝奶以外还有各种食物水果蔬菜也一定要跟上，什么东西都让她尝试着吃不要咬住他挑食的毛病，但是每次吃的东西尽量要少一点，因为要排除孩子是否有东西过敏这种状况，看他们吃完东西之后有什么样的反应。这个阶段完全就是让他尝试一下，该吃的东西还是要慢慢来，营养也是一点点往上加的。

第二，进入了这个年龄以后我们一定要及时的调整一下他吃饭的状态，这个时候的孩子已经几乎长牙了他吃东西的能力也在逐渐的增强，所以给他吃的东西也一定要有变化，这样才能够锻炼好他的牙齿，而且吃的食物也应该逐渐的过渡到固体，大约每四个小时左右就给孩子吃一次饭，但是每天尽量不要超过六次。

第三，食用盐这种东西尽量给孩子少吃，因为是能够刺激到孩子的味蕾，最好还是以清淡为主，因为如果提前能让孩子尝到了调料得味道，会让他失去对这个年龄的食物应有的兴趣，而且太早的吃食用盐对孩子来说是不好的。

本文由慕雁说育儿知识原创，欢迎关注，带你一起长知识！