孩子成长过程中，经常会有腹痛的现象发生，而且有的时候越要求孩子去做他不太想做的事情的时候，孩子就会喊肚子疼，有的时候家长也分不清孩子是真的肚子疼还是装的，但是我们通过临床的观察，其实大部分时间还是真的肚子疼，并不是装的。

有没有相对简便的办法可以缓解孩子的这种症状呢？

平时的临床当中，有时候经常会运用传承了180年的三字经派小儿推拿的手法，来给孩子进行调理，因其有取穴少、易于操作的特点，家长也可以给孩子进行操作，我们常可用外劳宫+揉腹的方式，调理肠系膜淋巴结炎或者孩子的机能性腹痛，安全可靠。现在教给家长几个穴位，家长可以平时给孩子进行保健，也可以在情况不很危急的时候给孩子进行推揉，看能否缓解，当然如果情况严重，还要及时去医院就医。

外劳宫

位置：手背、中指与无名指掌骨中间。

方法：揉外劳宫，左手握宝宝的左手，使其手心向下，将无名指、小指屈曲与掌面呈90度，使穴位显出，以拇指螺纹面左右揉10-15分钟。

清胃

位置：自腕横纹至拇指根部，外侧缘赤白肉际处。

方法：自腕关节往指关节推5-10分钟，有一定的按压力，力量均衡柔和。

作用：清胃热，对于恶心呕吐，食欲缺乏，消化不良等效果佳。

天河水

位置：前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一条直线

方法：中、食两指并拢，自腕横纹至肘横纹推，用力要匀，向前推动时不可歪斜，（1000-3000次，5-15分钟）。

作用：清热解表，安神除烦，可泄心火，利小便。对于由于脾胃不合而引起的积食发烧等有很好的效果。

温馨提示：稍大一点的孩子可以给孩子揉腹，要有一定渗透力的推运，可以健脾和胃，理气消食，减缓腹痛，腹胀，便秘，疳积等症状。