在育儿的漫漫长路上，家长们总是小心翼翼，时刻关注着孩子的健康。孩子一旦生病，家长们心急如焚，喂药时孩子的抗拒、打针时的哭闹，都让人心疼不已。其实，有一种古老而温和的中医疗法 —— 小儿推拿，能为孩子的健康保驾护航，让孩子在舒适中远离病痛。
小儿推拿，是以中医基础理论为指导，运用各种手法刺激小儿特定穴位和部位，调整小儿脏腑、气血、经络功能，从而达到防病治病目的的外治法。它尤其适用于 0 - 6 岁的孩子，对 3 岁以下婴幼儿效果更佳。
小儿推拿的神奇功效
1. 增强免疫力
孩子免疫力弱，换季时极易感冒、咳嗽。小儿推拿通过刺激穴位，如捏脊，能通调督脉，激发阳气，增强孩子的抵抗力，让孩子少生病。有位宝妈分享，她家孩子以前三天两头感冒，坚持每周 2 - 3 次小儿推拿，半年后生病次数明显减少。
2. 改善消化系统功能
孩子脾胃娇嫩，喂养不当易出现积食、厌食、腹泻等问题。按揉板门穴可健脾和胃、消食化滞；摩腹能调理气机，促进消化吸收。不少家长反馈，给孩子推拿后，孩子吃饭香了，小肚子也不再鼓鼓胀胀。
3. 缓解常见疾病症状
小儿推拿对感冒、发烧、咳嗽等呼吸系统疾病疗效显著。比如孩子感冒鼻塞，推 “开天门”“推坎宫”，几分钟后鼻子就能通气；发热不超过 38.5℃，用 “清天河水” 手法，搭配温水擦拭，可有效物理降温。
小儿推拿适用病症
1. 呼吸系统疾病
小儿感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、肺炎等。在疾病初期，及时推拿能缓解症状，缩短病程。例如孩子刚有点咳嗽，推拿肺俞穴、膻中穴，再配合食疗，往往能把咳嗽 “扼杀在摇篮里”。
2. 消化系统疾病
积食、厌食、腹泻、便秘、腹痛等。这些病症在小儿推拿的调理下，通常能得到明显改善。像孩子便秘，推下七节骨、揉龟尾，能有效促进肠道蠕动，让孩子顺畅排便。
3. 其他疾病
遗尿、夜啼、肌性斜颈、近视等。对于夜啼的孩子，推拿小天心、揉百会，能宁心安神，让孩子安稳入睡。
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