宝宝感冒咳嗽是很常见的。但是如果频繁的感冒咳嗽的会对宝宝的身体也是有很大的影响的，所以平时可以经常做一做小儿推拿，预防宝宝感冒咳嗽的小儿推拿手法，提高宝宝免疫力，宝宝少生病。如果宝宝感冒咳嗽了，家长分辨是普通感冒还是重感冒，然后配合小儿推拿手法，帮助宝宝减缓症状。

推拿一：平肝

推拿肝经的位置：食指末罗文面

推拿此穴的功效：平肝泻火，解郁除烦

推拿方向和频率：从根部缓慢直推到指尖，力度均匀柔和；200-300次/分；

推拿二：清肺经

推拿肺经的位置：无名指末端罗文面；

推拿此穴的功效：清肺热，化积痰，止咳退热；

推拿方向和频率：用指腹从指根处推向指尖处为泻，即清肺经，力度均匀柔和；200-300次/分；

推拿三：清天河水（打马过天河）

清天河水是小儿推拿手法名字，其天河是穴位名，位置在前臂正中总筋至（曲泽）成一直线；

推拿此穴的功效：清热退烧，疏风解表；

推拿方向和频率：用食指和中指从手腕推向肘腕方向，力度要均匀柔和；不能反向推；200-300次/分；

推拿四：掐五指

掐五指的功效：使宝宝的气血和顺，帮助感冒自愈，有时体温也会随着下降；

推拿方向和频率：轻掐捏小儿五指的关节处，力度均匀柔和；2到3遍；

推拿五：体温高可＋推退六腑

推拿六腑的位置：六腑在前臂尺侧，近小指一侧，从阴池到肘成一直线；

推拿此穴的功效：清除内热，凉血解毒；

推拿方向和频率：用拇指或者食指从肘部推向手腕处；

推拿六：体温高可+ 推八卦穴

推拿八卦穴的位置：以掌心(为圆心，圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆；

推拿此穴的功效：理气宽胸，顺气化痰，消食，降胃逆，调和五脏；

推拿方向和频率：推揉这个圆，推揉力度轻柔，200-300次/分；

推拿七：积食可+推清脾经

推拿脾经的位置：拇指末节罗纹面

推拿此穴的功效：消胀去淤、化积食的效果

推拿方向和频率：从指根推至之间，力度轻柔，200-300次/分；

推拿八：积食可+推清胃经

推拿胃经的位置：拇指大鱼际桡侧，赤白肉际处

推拿此穴的功效：缓解腹部胀痛、积滞不化

推拿方向和频率：从指根到之间，力度轻柔，200-300次/分；

这些小儿推拿的手法，还是比较简单，家长可以学一学。