中医小儿推拿治疗小儿“虚汗”重在调理

自从入秋以来，许多父母发现他们的孩子晚上入睡后大量出汗，额头、鼻尖、脖子和背部都是汗，甚至枕头都湿透了。小编认为，夏季以后，由于营养不良和疾病等原因，孩子的身体虚弱，晚上出汗过多不仅会导致感冒感染，还会影响孩子的正常生长。对于这些出“虚汗”的孩子，有必要从调理入手，使身体的阴阳达到平衡状态。  

中医可以通过中药和饮食来调节这些虚症，使人体达到阴阳平衡的作用。中药上可以用太子参，百合，五味子等配合其他药物煎汤，或每晚睡觉前服用龙骨，牡蛎粉等，以滋养阴阳。通过益气固表来增强身体的敛汗止汗功能。  

谈到饮食调整，许多父母必定首先考虑补药，补品，大鱼和大肉。不管孩子的身体状况如何，让孩子突然去吃人参，鹿茸，鸡，鸭，虾，鱼等以补充营养。这种想法真的是不可取的。秋凉后吃这么多难消化的食物，势必增加脾胃负担，甚至损害孩子的正常消化功能。

事实上，只要做到一日三餐有规律的饮食，再合理地搭配高蛋白食品，谷物，蔬菜和水果，确保充足的营养供应就可以。多喝粥，例如红枣莲子粥，冰糖银耳粥，百合桂圆粥等，对养阴益气有很大好处。  

此外，出汗的孩子通常在初入睡时最多，父母可在孩子入睡后适当减少孩子的被子。发现大量出汗时，可以使用柔软的毛巾擦干孩子的头发，脸部和身体上的汗水，并帮助孩子翻身，以防止身下存汗。

 父母最好花一些时间带孩子出去散步和参加活动，并逐渐增加散步的时间和距离，慢慢增加活动的强度，这样孩子晚上睡得香，慢慢就不会再出“虚汗了”。必要的时候可以带孩子去小儿推拿店按摩一下，这样孩子就好得更快！