秋季小儿推拿调理宝宝脾胃有妙招！

　　孩子脾胃娇嫩，入秋以后出现各种问题，父母应该让孩子保持良好的生活方式，少看电视，少玩游戏，并去早点睡觉。

　　要养成良好的饮食习惯，少喝冷饮，饮料和更多的粥，以确保胃肠道的正常状态。注意观察孩子的健康，定期保持孩子的体质，避免滥用药物，特别是化学药物，以减少不良反应。在寒冷的感冒的潜伏期，应该让孩子多喝水，饮食清淡，并确保充足的睡眠。

因此，我们如何协调孩子的生活，保护脾胃健康呢？

第一，不要让孩子暴饮暴食。

　　孩子不可以吃太饱，不要让孩子睡前喝牛奶和吃东西。这会影响脾胃的运动，并增加脾胃的负担。这就是为什么胃部不适的原因。

　　第二，是饮用白开水的问题。

　　现在，父母经常将梨水，苹果水，萝卜水，果汁等代替白开水而不是用开水煮沸来喂孩子，所以多喝白开水可以提高人体免疫力的重要物质。因此，我们的父母应为孩子提供开水以供饮用，并且不要因为孩子的几次拒绝而轻易放弃。

　　第三，在孩子生病期间，必须严格禁忌。

　　吃面条和稀饭，饮食要清淡，饮食适中，不要吃冷的东西，不要多吃脂肪甘油，会影响儿童疾病的恢复，并增加脾胃负担。

　　第四，避免食用会伤害身体的食物脾胃：

　　每个人都应该注意，无论我们如何通过小儿推拿按摩调理孩子身体，都必须避免孩子脾胃受伤。我们说建设的速度永远无法赶上破坏的速度，所以当我们调节脾胃时，或者当我们的孩子的脾胃没有受到损害时，我们也要提前告知孩子父母不要伤及孩子脾胃。

　　1，不要给孩子冰冷的东西。由于天气炎热，许多父母都喜欢给孩子吃冰淇淋，冰镇的饮料，冰镇的水果等。这将直接伤害脾胃。

　　2，比较粘的东西，如蛋糕，年糕，饺子,粽子等，不易消化，不能食用，必须掌握适量，否则脾胃会很重，脾胃会受到伤害。还有蛋糕，孩子们非常喜欢，但是油含量太高。一些父母说，外面做的蛋糕有很多添加剂。我在家做的孩子可以吃了吧，但是孩子前一天晚上吃了父母准备了的一块自制蛋糕，第二天他发现孩子的舌头很粗，口臭。这是为什么？孩子积食了。

3，除了冰凉发粘的食物之外，还有坚硬的东西，例如玉米粒，陈年玉米，许多父母说孩子应该锻炼牙齿，还有2岁和3岁的孩子。父母觉得孩子的牙齿长大了。只需跟随让我们和家人一起吃饭。我们说过，孩子6岁时，咀嚼能力约为成年人的40％。这样，我们过早地让孩子吃硬的东西，大块的硬东西会被吞进肚子里。结果，孩子的脾胃负担会很重。

  如果你的孩子有脾胃上的问题，可以经常给孩子小儿推拿摩腹，增加孩子的肠蠕动，提高孩子在自身的抵抗力。

上述问题父母一定要谨记，保护孩子的脾胃就是保护孩子的身体！