7岁的彤彤暑假前测视力是0.8，医生表示，暂时还不需要戴眼镜，但要特别注意用眼健康。没想到暑假过完，妈妈带彤彤再次复查视力，只有0.6了，彤彤妈妈很着急，四处打听提高孩子视力的办法。中医认为，儿童青少年近视主要是由先天禀赋不足或久视伤血、肝肾不足等原因导致，中医药防控近视注重整体观念及辨证论治，主要有以下几种方法。

1，辨证施治：对于气血不足者，治以补血益气，方用当归补血汤加减；肝肾两亏者，治以滋补肝肾，方用驻景丸加减；心阳不足者，治以补心益气，安神定志，方用定志丸加减。

2，眼部按摩（眼保健操）：如按揉攒竹穴（眉毛内侧边缘凹陷处）、按压睛明穴（目内眦角稍上方凹陷处）、按揉四白穴（目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）、按揉太阳穴（耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方）、刮上眼眶、按揉风池穴（头额后面大筋的两旁与耳垂平行处）、揉捏耳垂、脚趾抓地等。

穴位揉按后以产生酸胀感为宜，每日2次，若用眼过度觉眼疲劳者可随时操作，不必拘泥，还可以揉按鱼腰、丝竹空、承泣等穴位。

3，耳穴压豆：常用穴位包括眼、目1、目2、脑干、肝、脾、肾等。方法：耳部先消毒，以王不留行籽贴于选穴处，自行按压1分钟，以稍感温热为度，3天更换1次。

4，针灸治疗：主穴为睛明、承泣、风池、攒竹等，另可根据不同证型选加配穴，如肝肾亏虚者，配光明、养老、肝俞等穴。

5，合理饮食：注意营养均衡，多吃富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、及维生素E的食物，少食甜食和油腻食物，多吃水果蔬菜。

6，其他方法：温灸疗法、离子导入疗法等对预防儿童青少年近视也有一定疗效，可以酌情使用。

（湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师-喻京生）

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