小孩肠胃小病不停？推拿教你见招拆招

日常生活中，小孩消化不良容易出现厌食挑食、胃胀腹胀、腹痛腹泻或便秘、大便恶臭、夜卧不宁、烦躁不安，甚至面色消瘦，不长个等。不少家长发现小孩有消化不良的表现时，都是让孩子吃点帮助消化的西药或中成药，其实中医推拿在治疗小孩消化不良上有非常好的疗效，不仅没有副作用，而且也容易掌握，在家就能帮助小孩调理。

中医药儿科主任医师表示，小孩推拿调理小孩肠胃适合十四岁以下的小孩，但对三、四岁婴幼儿疗效更显著。

一、厌食

主任医师表示，小孩推拿治疗厌食主要以健脾益气、和胃消食为主，可通过“补脾经，指尖根，推三关，腕肘纹；四横纹，轻掐揉，大鱼际，腹顺揉”指法进行。按照以下方法每天按摩1次，10次为1个疗程。

补脾经

沿孩子大拇指桡侧缘，从指尖推向指根，连续100～300次。

推三关

用拇指或食、中两指指肚着力，沿孩子前臂桡侧，自其的腕横纹推向肘横纹300次。

揉板门

就是揉手掌的大鱼际部100次，之后顺时针揉腹5分钟即可。

掐揉四横纹 食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。

二、腹痛

主任表示，小孩腹痛可通过推三关、摩腹、揉脐等方法进行按摩治疗，一般使用的手法较为轻柔，由女性家属操作更为合适。

推三关

家长可以在小孩的前臂桡侧（拇指侧）的位置上，用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，推50～100次。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。

摩腹、揉脐

在腹部中间进行摩腹，用手掌或三指并拢按在腹部轻轻摩动，顺时针、逆时针各半，摩5分钟。用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，操作频率为120～160次/分。指摩可稍轻快，掌摩可稍重缓。揉脐是操作者用中指指腹或掌根揉肚脐2分钟。

三、腹泻

有些小孩很容易就出现拉肚子的情况，这其实是由于小孩脏腑娇嫩，容易感受外邪，暑热、湿困、寒凉等均能引起小孩脾胃功能失调。主任说，日常坚持一些小推拿调理能很好地缓解。

揉外劳

外劳宫穴在小孩手掌背正中，操作者用右手食指指腹，按揉小孩手掌背中心的外劳宫穴。

捏积疗法

将手法作用于小孩后背的脊柱及两侧，操作时，将双手食指轻抵脊柱下方长强穴，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作，共捏六遍。第五遍时，在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后，用两手拇指在小孩的肾俞穴轻抹三下即可。这种疗法在每天晨起或上午操作效果最佳。

四、积食

“有些小孩子睡不安稳，睡觉身子喜欢翻动，有时会咬牙，平时好好的胃口突然变小了，食欲明显不振，有时还会常说自己肚子胀、肚子疼。这些都是小孩积食，中医也称‘积滞’，一些穴位按摩和推拿手法对小孩积食效果良好，且方法简单易行，自己在家中就可以操作。”主任说。

清大肠

从孩子虎口开始，沿食指外缘（桡侧）推到指端。

清胃经

家长左手握住孩子拇指，右手拇指从孩子拇指手掌面的第2节推向指根。

以上各动作每次重复100～300次，每天一次，每次15分钟左右即可。

小贴士

主任表示，小孩推拿简单易学，属于有病治病，没病防病的一种中医调理方法，家长可以学习使用，但在小孩推拿过程中还需注意以下事项：

1、操作者须修剪指甲，以不触痛患儿皮肤为宜。

2、天气寒冷时，室内应保持一定的温度，操作者手暖方可操作，避免患儿风吹着凉。

3、推拿时间1次约10分钟左右，一般不超过20分钟。

4、患儿骨折、皮肤病、出血等部位，一般不宜推拿，病情严重时，应及时到医院进行治疗。