许多家长会问，我对孩子照顾的已经无微不至了，孩子为什么还总是生病？为什么还总是积食呢？

百病积食为先，孩子的很多疾病都与积食有关

孩子的很多疾病看似各种各样，但往深里探究，都与积食有关。比如咳嗽、发热、反复感冒、肺炎、咽炎、头痛、便秘、腹泻、盗汗、贫血、夜啼、荨麻疹等，都有可能是由积食引起的。

积食不是简单的吃多了，不是一件小事，要引起重视，如果对孩子积食不闻不问，可能造成严重后果。

脾胃虚弱的孩子常积食

孩子为什么会积食呢？因为脾胃虚弱，这是我在临床中经常看到的问题。有一些脾胃虚弱的孩子不爱吃饭。为什么会不爱吃饭，是因为食物积在体内，消化不动。

脾胃虚弱的孩子，如果时间久了，基本都是很瘦小。昨天有一个广东的女孩，10周岁，体重才46斤，腰围才50厘米。因为牵涉到这个孩子通过我做的中药肚兜来调理孩子的脾胃，肚兜是需要腰围尺寸的。当我看到女孩的父亲发过来腰围的时候，我反复问女孩的父亲，腰围50厘米是准确的吗？女孩的父亲告诉我是准确的。这个女孩是典型的脾胃虚弱，反复积食，引起的营养不良。

脾胃虚弱的孩子，有一部分是很瘦小的，看着弱不禁风，小脸黄黄的，基本上什么都不爱吃，舌苔白腻。上面的这个女孩，舌苔有点黄腻，说明有胃火，有热的问题。

因为孩子的生理特点是脾常不足，所以特别需要精心养护，如果家长蔬于照顾，喂养不当，很容易损伤孩子的脾胃功能。如果这时候还是不管不顾，就会导致脾胃虚弱，脾胃虚弱会加频发积食，形成恶性循环。

孩子脾胃虚弱，多半是家长造成的

我经常对患儿的家长说：“你没把孩子照顾好，他的脾胃功能太差了，所以体质才这么差。”

一般家长都会说：“我把孩子捧在手心上，还说没好好照顾孩子。”

前几天就有一个患儿小涵，妈妈陪着进诊室，门口还有爷爷、奶奶、和爸爸，我看这阵势，以为孩子一定是得了什么大病，一问才知道，孩子来看病，就是因为经常咳嗽。

小涵走进诊室的时候，手里还握着蛋黄派。

经过一番望闻问切，断定孩子的咳嗽就是积食引起的，由于孩子对吃药有抗拒，给孩子做了中药肚兜来调理孩子咳嗽和食，里面放入冯积散，后天散和宣肺化痰的中药，然后嘱咐他的妈妈：”这孩子脾胃功能比较弱，你一定要好好照顾他。“

小涵妈妈说：”我们一家子净围着他转，好吃好喝的供养他，怎么还脾胃虚弱呢？大夫，是不是得给他吃什么补补？“

我说：”看得出来，你们一家人都非常爱孩子，但爱孩子也得讲究个方式，不能溺爱。你看，他手里这零食，又多油又多糖，这么多油和糠在身体里，他那么小脾胃哪受得了啊。“

小涵的妈妈说：”孩子以前经常积食，发生积食的时候，到药房买七星茶和化积口服液，给孩子灌下，积食的症状也就缓解了。“

我说：”这是不正确的，积食会对孩子的脾胃带来伤害，而这时单纯性的给孩子消积，这是错误的，这也是为什么我要把中药肚兜的里面加上后天散的原因。脾胃为后来之本，孩子的脾胃已经被积食伤害，应该采用消补结合的辨证思路。如果单纯性的消积，那就是掩耳盗铃。“

正确喂养孩子的方式

三餐要有规律，好好吃主食，多吃蔬菜，适当吃杂粮。那些油炸食品、饼干、蛋糕，在中医看来都属于肥甘厚味，最伤脾胃，孩子尽量不要吃。

很多家长都以为给孩子吃好的、穿好的，就此是爱孩子，就是好好照顾孩子了。其实，这还远远不够。孩子不懂事，选择食物时只会凭着自己的喜好，而家长如果一味地纵容他，其实是害了他。

关于孩子积食的问题，我在前两天的文章中已经提到，当发生积食的时候，在给孩子消积的同时，一定要给孩子补脾。如果不补脾，会引起孩子反复性积食。