妈妈常说：“暑热就数冷。”大意就是说，酷暑的炎热没几天就要冷了，是个夏季和秋季交替的日子，也是人身体从燥热转向寒凉的时节，特别是小儿，经历了夏季的炎热酷暑，在穿衣，饮食等方面如果不注意了，秋季就容易有隐患，所以，秋冬这个季节的小儿最容易跑医院。

所以，如果家里有宝宝的经常做一些日常的辅助型按摩，一方面帮助宝宝强身健体，另一方面也能帮助宝宝预防疾病。

腹泻：腹泻是一种症状，俗称“拉肚子”。我们通常根据宝宝大便的颜色和次数来判断宝宝是不是拉肚子了，对于1岁以内的宝宝来特别是吃母乳的宝宝，每天即便3~4次大便，只要形状、气味无异常就可以放心。如果宝宝呈每天大便5~8次，粪便呈黄绿色，带黏液或呈蛋花汤样，气味酸臭，这就说明宝宝拉肚子了。

一旦宝宝拉肚子，不论什么原因引起的，控制好宝宝的饮食是首先要做到的。曾经有位妈妈告诉我，她的宝宝腹泻一个多月都没好 一问才知道是她家的宝宝在饮食上控制不当。

有时，腹泻的原因我们不一定能一下子判断，不管是什么原因引起的腹泻，妈妈都可以先用以下按摩手法帮助宝宝缓解症状。

1.逆时针摩腹：逆时针摩腹3~5分钟。用食指，中指或者全手掌在肚脐四周外围做逆时针方向的推动，力度轻柔。如果天气冷，可以隔着一层衣服给宝宝摩腹，此时力道要稍微重一些。即便如此，这个手法整体来说也是轻柔的。如果妈妈掌握不好力道，就尽量轻轻的按，时间长一些也能以量取胜。

2、揉肚脐：揉肚脐200~300次，用食中指压在宝宝的肚脐上揉，揉的时候可以不分顺逆时针，用揉动肚脐来带动肚脐周围的肌肉运动。

3、推上七节骨：推上七节骨300~500次。用拇指或食中二指指面自下向上从尾椎骨开始推至腰部最凹处。

4、揉龟尾穴：揉龟尾穴2分钟。用手指顶住宝宝尾骨最下端，往上方按揉，力度适中，不要太轻，但也不要太重。