现在电子产品充斥在每一个角落，每个人都抱着手机在看，不管是上班还是吃饭，甚至是在家里，也是人手一部手机。往常看手机都是年轻人的专属，最近这几年，大有扩大范围的趋势，已经蔓延到了老人和孩子身上，很多孩子每天不看会手机就会哭闹，这已经变成了一种习惯。但是孩子出现下述行为，就是用眼过度，妈妈再不管，孩子的下一步可能就是跟眼镜结缘。
看东西总是眯着眼
很多妈妈发现跟孩子说话的时候，孩子总是不自觉地眯起眼睛，这个行为妈妈一定要重视，眯起眼睛看人，是因为眼睑可以遮挡部分瞳孔，避免光线的散射，可以暂时提高部分视力，如果孩子经常这样，就说明他看手机过度，已经出现了假性近视，要及时到医院去检查。
频繁眨眼
孩子眼睛里总有异物感，看东西有时清晰，有时模糊，如果孩子总是眨眼睛，那就是想努力看清前面的物体，视力已经出现了一些问题，要看他是不是经常看手机了。
经常揉眼睛
人在盯着屏幕很长时间后，眼睛就会出现疲劳，会有眼干、眼痒的情况发生，所以这时候就要考虑是不是孩子盯着屏幕太长时间了，揉眼睛可以缓解眼睛的疲劳感，也可以暂时让眼睛看的更清晰，但是总出现这种动作，那就是眼睛有近视的风险了。
看东西贴的很近
当孩子看书或者看手机时，总是盯着屏幕离得很近，说过之后不一会又不自觉地靠近了，那就说明孩子已经看不清画面，需要通过拉近距离来达到看清的目的。
一般来说，孩子近视的发作期都集中在幼儿园大班、一年级、五年级和十二岁以后的青春期，除去遗传因素和不良的坐姿外，看电子产品引发的近视也在逐年上升，而且孩子近视也有年龄偏小化的趋势，例如很多孩子在幼儿园中班就开始出现视力问题，这根电子产品的接触有很大的关系。有专家指出，孩子单次看手机的时间不要超过二十分钟，如果长时间盯着屏幕，家长就要人为阻止，孩子是没有自制力的，也会被家人所影响，家中有个手机迷的家长，是引发孩子喜欢看手机的关键因素。所以为了孩子，家长也要在家中少看手机，孩子一旦出现上述表现，就要及时去医院进行视力检查，并对孩子进行控制，这样才能有效地预防近视眼的产生。
