有些家长神经比较“大条”，可能当发现孩子视力出现问题就医时，已经是很高的近视度数，对此中山大学中山眼科中心屈光科杨晓主任医师深有体会，她表示在门诊里有遇到过，在初次就医时，近视度数已经高达三四百的近视度数，这种高度的近视度数，是已经有几年的发展，并不是一时半会就能形成的。对此，杨晓医生提醒道，所有的家长、学校的老师，都应该有基本常识，小孩子如果看东西有“异常表现”时，就应及时矫正治疗。

当孩子出现以下“异常表现” 需及时就医进行检查

1、看东西时，要走得很近，才能看得清楚，又或者是在做作业的时候，要趴得很近才能进行。

2、看稍微远一点的东西，他就开始眯着眼睛看。

3、经常有揉眼睛、歪头的动作，眼睛内甚至会出现充血，甚至有的孩子会通过压、扯眼角来看东西。

如果发现有以上这三种表现，需及时到专业眼科进行进一步的检查。

当已经患有近视 预防需要做到这三步

杨晓医生表示，近视的预防工作是非常重要的，因为“先治未病”，如果已经近视了就基本无法逆转，所以要控制它加深，要做到这三步：

第一步：科学用眼

所谓的科学用眼，包括姿势有三个“一”，坐的时候，桌子、书本的距离眼睛的距离要有“一尺”；握笔的时候，手离笔尖要有“一寸”的距离；在桌子上写字的时候，身体离桌子要有“一拳”的距离。

这“三个一”是对于近视的预防是有非常重要的作用的。另外，光线条件不好的环境下看书、颠坡的车上阅读、这些用眼习惯都是不科学的。

第二步：户外活动

白天的光线有足够的强度、赤橙黄绿青蓝紫的光谱，对眼睛的健康具有无法替代的作用，这种户外运动并不局限，走路、踩单车或者发呆都是可行的。但是杨晓医生提醒道，在户外活动时，应避免太阳直射眼睛。

第三步：建立档案

建立视力的档案，就相当于是记录孩子的生长发育一样，身高、体重等等有是有跟年龄的匹配标准的，在眼睛的发育过程中，也是跟年龄相匹配的，在这个年龄段的孩子应匹配着怎样的眼球长度都是有相关的指标。

学龄前的孩子通常会有一定程度的远视，相当于是“储备”当到学龄后，六七岁的孩子，也会有一定的远视储备，每个年龄段都有它的正常值，所以应及早带孩子到医院，进行测量，观察是否是在这个年龄的正常范围，做一个眼睛屈光的成长档案。