现在正值秋季，秋风飒爽，这个季节大自然和人的身体最容易出现的问题就是容易出现秋燥，人的五脏六腑和自然是相对应的，肺相对应秋天，气候干燥最容易引起肺燥，肺开窍于鼻，肺与皮毛相表里，所以这些部位也最容易受到秋燥的侵扰。

肺与皮毛相表里，秋天干燥很容易引起皮肤干燥、脱屑、开裂，可以用当归饮子这个方，药物有当归、生地、白芍、川芎、制何首乌、防风、荆芥、白蒺藜、甘草、黄芪等组成，这是一个调养气血、祛风润燥的方剂，能够走皮肤，使气血津液物质充养皮肤，解除皮肤干燥瘙痒等现象，当然如果是属于湿热类型的，这个方就不是很适合。

另外口鼻部位也最容易出现干燥的现象，比如口干舌燥是秋天常有的，很多时候光靠喝水也不能解决问题，其实平常我们就可以用生地、沙参、麦冬、石斛等药材搭配组合，煮水之后当茶饮用，这些药材有生津润肺止渴润燥的功效。

秋季流鼻血也是很常有的现象，往往是因为鼻腔粘膜太过干燥，容易破裂出血导致的，注意增加房间的湿度，对于一些小孩容易出现流鼻血的现象，我一般建议使用白茅根15到30克煮水后当茶饮用，这个药材有凉血止血、生津润燥的作用，并且味道甘甜，很容易被小孩子接受，在广东地区，很多人也会用胡萝卜、白茅根、甘蔗、马蹄等食材煲汤饮，这些也有一定的凉血润燥止血的作用。

在自然的羽毛草

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